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2014/02/01

絶対治る!抜毛癖の治し方

 
最初に断っておきますが、
この方法は精神科医:斎藤学先生が編み出した方法です。
著作権(もしくは所有権?)は100%斎藤学先生です。
 
 
ということで、最新版!絶対治る!抜毛癖の治し方です。
 
ポイントは、髪を抜きまくることです。
抜くな!といった精神論はゼロ!
ぜひぜひ抜きまくってくださいねっっ
 
 
最新版!絶対治る!抜毛癖の治し方------
 
1.髪を抜く時間を決める。(例:23:30~24:00の30分間など時間を決める。10分くらいの延長はOK。もちろん毎日やってもOKです!
 
2.この30分、いつものように髪を抜く。この間だけは、一生懸命抜く。がんばって抜く。抜きまくる。
10分くらいの延長はOKですが、終了の時間を気にしながら抜きましょう。
 
--------------------------------------
 
 
以上、これだけ!
さぁ、スケジュール帳とか手帳に、あなたの重要な予定として、抜毛タイムの30分を書き込みましょう!しつこいですが毎日でもいいんですよ。
ただそれ以外の時間で髪を抜くのはちょっと我慢してくださいね~、だって23:30になったら抜いてもいいんだから~( ´∀`)
今日から2月なので、この1ヶ月間の抜毛予定を記入してみてください!
今月の重要な予定は、23:30になったら30分髪を抜くことですからね。
あの…絶対に抜くんですよ。約束ですので。
 
斎藤先生は患者さんに実践済みらしく、この方法は効果アリとのことです。かなりあるらしい。
治ったら、コメント欄にコメントください~。
 
 
 
 
 

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